El Síndrome de Rapunzel 
no es un cuento de hadas

En los primeros días de este año, el periódico Vanguardia publicó la siguiente nota: "Una joven de 15 años muere por 'Síndrome de Rapunzel' en Coahuila; se comía su cabello".

Los detalles de la información dieron cuenta de que la adolescente, de nombre Katia Jatziri, presentó una sepsis por ruptura de intestino, el cual estaba obstruido por alrededor de un kilo de cabello; la adolescente habría realizado esta práctica al menos 10 años.

Llamado científicamente Tricofagia, este síndrome consiste en ingerir cabello de manera compulsiva, no solo el que la persona se arranca, sino también el que se encuentra en los peines e incluso el pelo de las cejas y pestañas. Suele presentarse comúnmente en mujeres menores de 30 años, sobre todo en adolescentes, que muestran signos avanzados de ansiedad y depresión.

Érase una vez...

El nombre que se le ha dado a este desorden de personalidad no tiene nada que ver con Rapunzel, la princesa del cuento de hadas de los hermanos Grimm, que se dejaba crecer su cabello para que su príncipe pudiera trepar por él y rescatarla de un castillo, no para comérselo.

Para ponerlo en contexto, el relato escrito por Wilhelm y Jacob Grimm, en 1812, se refiere a Rapunzel, una joven de cabello tan largo que cortaba sus trenzas y se las arrojaba al príncipe para que trepara por ellas hasta su ventana, en la torre de un castillo donde una bruja malvada la tenía presa. Fue así como la rescató.

Si hay adolescentes en el hogar conviene saber las causas, los síntomas y el tratamiento que se relacionan con este extraño y macabro comportamiento.

El presentar este síndrome es un reflejo de desórdenes psicológicos graves. Aunque el 90% de los casos son mujeres menores de 30 años con problemas psicológicos leves (depresión, ansiedad, entre otros), también se puede dar en hombres con desequilibrios psiquiátricos.

Síntomas más evidentes

Como ya se mencionó, el síndrome consiste en alojar en el estómago y/o intestino una maraña de pelos como consecuencia de practicar la tricofagia.

¿Cuáles son los síntomas más evidentes? Desde que comienza el hábito de la tricofagia, hasta que se manifiestan los primeros síntomas, puede pasar tiempo, pero todo depende de la cantidad y la frecuencia con la que se consume el cabello.

Así, entre los síntomas más alarmantes están los siguientes: pérdida de peso, náuseas, vómitos, saciedad, hematemesis (vómito de sangre), diarrea, sangre en heces, alopecia areata (falta de cabello en algunas zonas delimitadas), halitosis (mal aliento) y anemia ferropénica (falta de hierro en el organismo).

¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento para desalojar cuerpos extraños del intestino, como los bultos de cabello acumulado, es quirúrgico; es decir se requiere una operación para extraerlos. Cuando no son tan voluminosos se puede realizar por endoscopia gástrica.

Sin embargo, antes de tomar esa medida, que si no se hace puede causar la muerte de la persona afectada como en el caso de la adolescente de Coahuila, es indispensable prevenir la tricofagia mediante un tratamiento psiquiátrico.

En este punto, los científicos y especialistas en el comportamiento humano recomiendan que niños y adolescentes sean evaluados por psiquiatría, antes de definir el tratamiento a seguir y evitar posibles recaídas.

Por una parte, la medicina aconseja el uso de "inhibidores de recaptura de serotonina, por ser una conducta repetitiva (compulsiva), que ha mostrado mejores resultados que el placebo". Es decir, tratar al paciente con medicamentos contra trastornos compulsivos.

Pero, por otro lado, hay especialistas que se oponen al uso de medicamentos para resolver este problema y recomiendan la terapia conductual. La experiencia clínica, en general, se inclina más por aplicar un modelo mixto de terapia conductual y medicación.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Los hombres sin género

de Japón: ni travestis ni gays

A algunos hombres en Japón les gusta vestirse de mujer, pero no son gays; desde mediados de la presente década dejaron de interesarse en el sexo, así que su vida milenial transcurre entre su realización profesional y el entretenimiento digital, pero "de aquello... nada de nada", como dice la canción de Margarita 'La Diosa de la Cumbia'; y lo peor o más extraño: muchos jóvenes terminan sus carreras profesionales y se encierran en un cuarto de la casa de sus padres, sin socializar, sin trabajar, hablando apenas con sus parientes más cercanos, navegando en las redes de Internet día y noche... ¡y así pueden durar años!

¿Qué piensa un mexicano -recio, macho y bravío- de estas tendencias que, en general, están marcando la vida de la juventud asiática, con Japón a la cabeza? Son muchos los aspectos que debemos analizar sobre este tipo de comportamientos, porque sus consecuencias ya se pueden ver en otras regiones del mundo y -¿por qué no?- podrían llegar a México. Vamos por partes.

La cultura 'sin género'

En Tokio hay un distrito ultramoderno que se llama Harajaku y es la cuna de una nueva sub especie urbana de hombres que parecen mujeres y mujeres que parecen hombres. Son los llamados Jendaresu-Kei (que significa "estilo sin género"), jóvenes Milenials que rechazan vestirse como ejecutivos tradicionales.

Aunque el término "sin género" también incluye a las mujeres, se enfoca más en los varones, quienes tienen muy bien definidas sus preferencias: aseguran que no son gays, sino heterosexuales sin interés en mantener relaciones sexuales con mujeres. Les aterra la idea del matrimonio y el procrear hijos, pues para ellos su prioridad es el trabajo y vivir una masculinidad propia, inspirada en antigüas tradiciones japonesas que exaltaban la belleza del hombre a través de la apariencia femenina.

En Harajaku hay infinidad de tiendas de ropa con lo último de la moda femenina, salones de belleza muy indies, de maquillaje, uñas, depilación y todos los artilugios que utiliza una mujer para transformarse en una belleza exótica y atractiva, otra inspiración de la cultura ancestral del teatro japonés Kabuki, que potencia el travestismo de los actores.

Los hombres caracterizados como mujeres también rechazan ser travestis o transexuales, pues su inclinación sin género los acerca más a lo andrógino, como esas imágenes de Ángeles que pueden parecernos hombres o mujeres, pero sin sexo.

Un 'tabú' muy colorido

Los Jendaresu-Kei ya han sido objeto de estudio de diversas publicaciones. El canal de National Geographic les dedicó un capítulo especial dentro de su serie Tabú. Hasta las redes sociales de México se han hecho eco de esta tendencia, con comentarios en Twitter como los siguientes:

"Los japoneses que se visten de mujer son más lindas que Anahí o Dulce María", escribió el usuario @quimera_jpg.

"¿Por qué sigue habiendo gente que piensa que solo los japoneses se visten de mujer? ¡Todos los asiáticos son desviados sexuales!", opinó @yung_bae_young.

"Ese momento incómodo en que te das cuenta de que hay japoneses que se visten como mujer y se ven mejor que muchas mujeres de tu país", publicó @diprosopia.

En Japón existen cientos de clubes de travestis. Eso no es extraño, pero te sorprenderá saber que sus principales clientes son hombres de mediana edad, de buena posición socioeconómica y claramente heterosexuales casados o solteros. Ellos no van a ver travestis, van a disfrazarse con prendas que envidiaría cualquier mujer, para ser ellos la atracción con medias, ligueros y zapatillas. Es el escape que tienen para dejar de ser ejecutivos formales, de saco y corbata, y liberarse del estrés de la oficina.

¿Sexo... qué es eso?

Los políticos y sociólogos japoneses están muy preocupados por el futuro de su país. Los jóvenes universitarios y muchos de los que ya son profesionistas, prefieren mantenerse vírgenes porque no tienen interés en el sexo, lo que ya está provocando una drástica disminución en la tasa de natalidad.

Muchos consideran que la causa principal es que los hombres "llegan tarde al amor". Les llaman "herbívoros", porque son de una generación que ve a las mujeres solo como "amigas", sin ningún interés sexual. Pero las mujeres se comportan igual, no les atrae tener sexo, mucho menos la maternidad.

Una encuesta de 2017 muestra las principales razones de esta decisión, que está minando la reproducción:  la “falta de deseo sexual”, la “aversión hacia el sexo” o “suponer mucha complicación”, fueron las respuestas de estudiantes desde secundaria hasta universidad.

'Ninis' muy extremos

El otro episodio de Black Mirror que enfrenta Japón es una nueva generación de lo que en México llamamos 'Ninis', solo que allá estos jóvenes viven enclaustrados en sus habitaciones, escondidos y casi sin contacto físico, solo virtual. Ya estudiaron una carrera pero no trabajan, no tienen experiencias sexuales ni afectivas pero sí muchos traumas poco entendidos.

Uno de los casos más extremos fue el de un hombre que permaneció viviendo encerrado en casa de sus padres durante 30 años, luego de haberse graduado de la universidad.

Otros que llevan así meses y años han podido decir que se sienten "seguros y a salvo del mundo". ¿Y el amor, la novia, el novio, el sexo? ¡Asco!, dirían.

La ciencia no ha terminado de investigar estas tendencias en el país del sol naciente. Un mexicano "vago", sin embargo,  seguramente tendría una respuesta puntual: "ha de ser el agua".

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Cosas que debes saber sobre 

el amor y los enamorados 

Ese sentimiento que conocemos como "amor", junto con su contraparte el "desamor", son estados anímicos que tienen un origen y una base que se relacionan con la neurociencia, pues se originan por reacciones del cerebro y se manifiestan muchas veces a través del cuerpo. La ciencia se ha ocupado de estudiar diferentes aspectos del fenómeno, llegando a conclusiones curiosas y hasta sorprendentes.

1. El amor es como una droga. 

Ya se sabe que el enamoramiento surge a partir de reacciones químicas, que nos provocan sentimientos y sensaciones de mucho bienestar y elevan nuestra autoestima hasta el cielo. Algo muy parecido a los efectos de las drogas en el organismo. Eso es porque el cerebro genera sustancias como la dopamina o la serotonina, que nos coloca en un estado de disfrute absoluto.

La forma en que el amor y las sustancias psicotrópicas afectan las neuronas a menudo utilizan los mismos caminos. Por ello cuando una persona entra en un periodo de abstinencia a las drogas, lo mismo que cuando se da una ruptura amorosa en una pareja, se producen comportamientos depresivos y se cae en un estado de mucha ansiedad.

2. ¿Será Santa el 'Grinch' del amor?

Cada vez son más los indicios y las estadísticas que sugieren un incremento de las rupturas amorosas entre parejas que ya llevan tiempo juntas, como consecuencia de la postemporada de fin de año.

¿Acaso Santa es responsable de las "crudas decembrinas" que traen como consecuencias los divorcios que se presentan cada mes de enero, al comenzar un nuevo año? Quizá sea obra del Grinch, pero parece un hecho consumado que los juzgados familiares reciben más solicitudes de divorcio durante enero que en otros meses del año.

Aunque el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, diga que el neoliberalismo es la causa de que aumenten los divorcios en el país, lo cierto es que no se debe a la "cuesta de enero" por el tema económico, sino a otros factores relacionados con las emociones y el estrés.

3. Los pequeños detalles cuentan.

Es importante recordar siempre una receta a prueba de fallas, cuya eficacia ha perdurado a través del tiempo:  son las pequeñas cosas las que al final marcan la diferencia en una relación de pareja.

Por ello las investigaciones que han estudiado el tema a profundidad han concluido que los pequeños detalles mantienen encendida la llama del amor, aunque pueda sonar pasado de moda.

4. Cine romántico, terapia de pareja. 

Hay quienes sostienen que cuando una pareja dedica tiempo a disfrutar de películas cuyo tema es el amor o el romance, logran convivir mejor y son capaces de sostener su relación sobre bases más sólidas.

Uno de estos estudios concluyó que las parejas saben muy bien lo que hacen en su relación, pero ver películas románticas les ayuda a reflexionar sobre su comportamiento y esa terapia compartida les ayuda a comprenderse mejor.

5. El exceso de redes genera divorcios.

En Estados Unidos hay un dato que inquieta hasta a los abogados, quienes han visto como en los últimos años ha crecido la cantidad de divorcios propiciados por lo que se ha dado en llamar "uso excesivo" de las redes sociales.

Se ha documentado que su utilización desmedida genera diferentes problemas de confianza y fidelidad en la pareja, lo que ha derivado en que haya matrimonios separados debido a los conflictos provocados por la fiebre digital.

Otros sondeos han encontrado que a las mujeres les causa mayor molestia que su pareja utilice redes sociales, pues si ellos comparten fotos, sus actividades y le dan "me gusta" a otras publicaciones, eso las enfurece.

6. El 'amor remoto' es posible.

A pesar de lo que se cree, hay investigaciones que han encontrado que las relaciones de pareja manejadas a distancia sí pueden sobrevivir e incluso consolidarse en el tiempo.

El secreto parece estar en que la distancia intensifica el nivel de comunicación íntima y de confianza mutua. Así, los dos "tórtolos" registran niveles muy altos de deseo y enamoramiento a largo plazo.

7. El desamor engorda.

Parece broma, pero hay conclusiones al respecto. Así como al enamorarse se pierde el apetito y se puede adelgazar, cuando el amor se desgasta y da lugar a discusiones y peleas entre la pareja, el cuerpo paga los platos rotos, pues ya no puede procesar las grasas de la misma manera y eso le hace ganar volumen.

¿Cuál es la explicación? Las peleas frecuentes entre los miembros de la pareja incrementan la presencia de insulina, lo que a su vez motiva el consumo desmedido de comida y la consiguiente aparición de la grasa, especialmente en la zona del abdomen.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Un truco científico para 

evitar la comida chatarra

¿Sabías que el olor de los alimentos poco saludables y ricos en calorías puede alentar a una persona a consumirla? Así lo ha comprobado la ciencia, pero esta condición cambia si el individuo se expone al olor por dos minutos o más... y aguanta sin caer en la tentación.

Un reciente estudio publicado en el Journal of Marketing Research, señala que el hecho de olfatear prolongadamente una comida puede satisfacer directamente el deseo de ingerirla, ya que el cerebro no se da cuenta de la diferencia en la fuente del placer sensorial (olfato y gusto).

"El aroma ambiental puede ser una herramienta poderosa para resistir los antojos de alimentos no saludables", afirmó el autor principal del estudio, Dipayan Biswas, profesor de la Universidad del Sur de Florida (EE. UU.).

Los investigadores concluyeron que es necesario oler un alimento por un periodo de dos minutos para que el cerebro se dé por satisfecho. Por el contrario, olerlo solo 30 segundos hará que se caiga en la tentación de comerlo.

¿Solución contra la obesidad?

Ahora que se conoce este "truco" científico, surge la pregunta: ¿se puede combatir la obesidad con el olor?

Veamos: para llegar a la conclusión del olor prolongado, el grupo de investigadores llevó a cabo una serie de experimentos, donde expusieron a estudiantes del comedor de una escuela secundaria a vaporizadores que emanaban por separado olores de alimentos saludables, como fresas y manzanas, y productos no tan saludables como pizza y galleta.

Fue así como encontraron un vínculo directo entre el tiempo de exposición y la satisfacción del antojo: los estudiantes que estuvieron expuestos al aroma de las galletas por menos de 30 segundos tuvieron más posibilidades de desear una. Sin embargo, cuando los participantes olfatearon las galletas por más de dos minutos, eligieron comer las fresas.

Los expertos concluyeron que oler fugazmente un alimento prepara a nuestro cerebro para saborearlo, en tanto que olfatearlo por más tiempo termina siendo tan satisfactorio como el hecho de haberlo comido.

Este hallazgo sugiere entonces que los fabricantes de ambientadores podrían desarrollar aromas de alimentos para frenar los impulsos de las personas de consumir comida poco saludable, y a su vez, frenar la obesidad.

Ahora bien, entre las múltiples causas de la obesidad también se encuentra la ingesta de alimentos en exceso. La ciencia también tiene una explicación para esto.

Por qué comemos en exceso

Otro estudio plantea que la liberación de dopamina en el cerebro ―la hormona que produce la sensación de placer― tiene lugar dos veces durante una sesión de comida. Así, el organismo consume el doble de lo que necesita.

La doble liberación de dopamina se da la primera vez cuando los alimentos son ingeridos y la segunda cuando llegan al estómago.

En la investigación participaron 12 voluntarios, algunos de los cuales recibieron una bebida sabrosa y otros una solución insípida. Al analizar los datos, los científicos establecieron que cuanto mayor era el deseo por la bebida sabrosa, menor cantidad de dopamina se liberaba cuando el alimento ya estaba en el estómago.

Esto significa que la liberación de dopamina refleja nuestro deseo subjetivo de consumir un alimento. Pero también nuestro deseo parece suprimir la liberación de dopamina inducida por el intestino.

Por lo tanto, el estudio concluyó que la supresión de la liberación de dopamina inducida por el intestino podría causar que comamos en exceso los productos altamente deseados. Es decir, continuamos comiendo hasta que se libera suficiente dopamina.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Un demonio llamado Zuckerberg

A Mike Zuckerberg le han dicho de todo. Cuando Donald Trump ganó la presidencia de Estados Unidos en 2016, y luego de que estallara el escándalo de Cambridge Analítica, comenzó a menguar el brillo de su marca personal, aunque no ha dejado de crecer su cartera. Entonces lo llamaron tramposo, por haber permitido la filtración en Facebook de fake news que pavimentaron el camino de Trump a la Casa Blanca ("de Rusia con amor"). Lo llamaron mercenario, por haber vendido -supuestamente- los datos privados de los millones de usuarios de su red social. Luego, cuando en 2018 tuvo que comparecer ante el Congreso de su país para responder por el desaseado manejo que hizo Facebook en el tema de la violación a la privacidad, el senador John Kennedy le dijo a Mark Zuckerberg: "No quiero tener que votar para regular Facebook, pero por Dios que lo haré. Eso depende de ti...Tu convenio de usuario es una porquería".

Zuckerberg, a quien la revista Forbes considera el quinto hombre más rico del mundo, solo se disculpó por los errores de su red social ("fue mi error y lo siento").

También, de tiempo en tiempo los usuarios de Facebook lo culpan de sus desgracias. Las mujeres estadounidenses que se divorcian de sus maridos alegando infidelidad ven en Zuckerberg al mismo demonio, pues su creación ha abierto las puertas a miles de situaciones de "amoríos cibernéticos" en las parejas.

¿Es el inicio del fin?

Son muchos más los epítetos que se ha ganado el fundador de Facebook, merecidos o no, pero en los días recientes dos noticias han acaparado la atención, al estallarle en su escritorio sin haberlo previsto.

No es el hecho de que Europa y Estados Unidos estén afinando las sanciones que este año deberán imponer a Facebook como castigo por sus pecados, lo que de por sí es bastante fuerte para toda la industria. 

Por un lado estuvo el muy mal manejado anuncio que hizo el propio Zuckerberg ante sus empleados, socios y "cerebros tecnológicos" de su emporio de Internet, de que muchas cosas van a cambiar en aras de fortalecer la privacidad y de que podría verse obligado a fusionar sus tres grandes negocios en uno solo: Facebook, WhatsApp e Instagram. 

Sin entrar en detalles de las implicaciones que esto traería, su ejército de desarrolladores y los ex dueños de WhatsApp e Instagram pusieron el grito en el cielo y no ocultaron su furia contra Zuckerberg. De hecho, el cofundador de WhatsApp, Jan Koum, renunció a Facebook debido a discrepancias sobre la cuestión de la privacidad. Lo menos que dijeron los desarrolladores fue: "Ahora ya nada funciona... Han matado esta plataforma... ¿Es el inicio del fin de Facebook?".

De traidor a mal amigo

Por otro lado, la cereza en el pastel de los reclamos: "Mark Zuckerberg no sabe lo que es la amistad", dijo Aaron Greenspan, excompañero del CEO de Facebook en Harvard, quien acusó a su ex amigo de haberlo traicionado y de haberle "robado" la idea de crear la red social Facebook, que surgió en los salones de clase de Hardvard.

Greenspan, quien es presidente y CEO de Think Computer, aseguró que él es el verdadero creador de Facebook. "Yo creé mi propio Facebook, 'The Facebook', en 2003. Mark me copió varias cosas y las puso en su Facebook (que también se llamaba 'The Facebook'). Por un corto periodo de tiempo, desde febrero de 2004 hasta mayo o junio de 2005, hubo dos 'Facebooks' gestionados por estudiantes de Harvard", aseguró el ingeniero informático.

Pero las acusaciones de plagio que hizo Greenspan sobre Zuckerberg no terminaron ahí. En un informe que publicó el pasado 24 de enero, Greenspan denunció que Facebook es "la mayor estafa de la historia" y que la mitad de sus usuarios son falsos. Eso ya lo sospechábamos, pero que lo señale alguien como Greenspan tiene mucho peso.

El rosario de reclamos y acusaciones que enfrenta el fundador de Facebook está lejos de terminar. Por ahora, las palabras de su ex amigo Greenspan no tienen desperdicio: "¡Qué ironía! Mark, que ha definido la amistad para prácticamente toda una generación (a través de Facebook), ni siquiera sabe lo que significa esa palabra".

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Hazlo tú mismo: captura 

tu ADN y realiza ecografías

¿Te gustaría tener un pequeño dispositivo capaz de extraer toda la información genética tuya y la de tu familia, para que el médico sepa con exactitud lo que debe recetar a cada quien cuando se enferman? ¿Qué tal si en un teléfono celular puedes hacer un ultrasonido (ecografía) y ver el feto en el vientre de una mujer embarazada, o revisar tu hígado?

Las dos cosas son posibles, aunque en México se habla poco del tema, pues las innovaciones científicas y tecnológicas no forman parte de la conversación en las redes sociales.

Si el nombre de Jonathan Rothberg no te dice nada, debes saber que es el experto en secuenciación genómica que inventó el Personal Genome Machine (PGM), una asombrosa máquina que es un poderoso decodificador personal, capaz de leer los diez millones de caracteres que tiene el ADN humano, en un tiempo record de dos horas.

El dispositivo no es solo para hospitales y centros de investigación, sino que puede ser utilizado por cualquier individuo para decodificar el ADN de los miembros de su familia y guardar la información en el medio de su preferencia: el celular, una memoria USB, un DVD, un disco duro o en la nube, entre otras opciones.

La medicina personalizada

Esta máquina genética ya está haciendo posible la llamada "medicina personalizada"; es decir, la valiosa información que recopila hace posible que los médicos apliquen sus tratamientos de acuerdo a las características de cada persona, dejando atrás la práctica tradicional de prescribir los mismos medicamentos a todos los pacientes.

La PGM es una máquina personal, cuyo costo para el usuario final anda por los 50 mil dólares, que es 20 veces menos de lo que cuestan los enormes y lentos aparatos que se utilizan en los laboratorios. Se espera que el dispositivo marque un antes y un después en el negocio de la secuenciación genética, y que su impacto sea tan revolucionario como lo fue la creación de la computadora personal, pues también puede aplicarse en sectores como la energía, los alimentos, los productos de consumo individual, además de la salud.

Los doctores y científicos están ahora investigando cómo o hasta dónde el invento de Jonathan Rothberg ayudará a un combate eficaz contra el cáncer y otras enfermedades sin cura.

Ecografías para todos

Rothberg fue premiado por el ex Presidente Barack Obama con la Medalla Nacional de Tecnología e Innovación. Es científico y empresario (Ingeniero Químico de profesión y fundador de varias startups de medicina tecnológica).

Su invento para realizar ecografías personalizadas también ha resultado muy innovador. No es una aplicación móvil, sino un nuevo sistema llamado Butterfly IQ, un dispositivo de bolsillo que se conecta a un celular iPhone para funcionar.

Contiene un chip que utiliza miles de sensores ultra delgados y más pequeños que un cabello humano. El aparato crea la imagen de un cuerpo humano desde adentro hacia afuera, por lo que se puede usar para visualizar el crecimiento de un feto dentro de un útero, el tamaño del hígado o de otros órganos, y poder observar cualquier tumor.

Rothberg ha dicho que con estos inventos quiere poner la diagnosis en manos de la gente. En el caso del Butterfly IQ, cualquier ciudadano lo puede comprar a través de Internet por 2 mil dólares (en Estados Unidos).

La pregunta que queda es saber si -con estos avances en inteligencia artificial, diagnosis y manejo portátil de los datos electrónicos-, la tecnología digital nos convertirá a todos en los médicos caseros del futuro.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Siete apps para 

amas de casa modernas

Las mujeres que organizan, dirigen, controlan o ejecutan las labores domésticas dentro de los hogares mexicanos, ahora se han transformado en amas de casa modernas, gracias a las aplicaciones móviles que cargan en sus celulares.

Son las nuevas "señoras de la casa Techies", que si no saben cuánto cuesta el kilo de tortilla en el momento, simplemente lo "goglean".

Gracias a las apps que utilizan, planean cuidadosamente sus compras en el súper, porque también la tecnología las ha convertido en expertas cazadoras de ofertas, lo mismo que en disciplinadas administradoras del gasto del hogar, por medio de aplicaciones para el manejo del dinero y organización de las tareas hogareñas.

¿Qué tipo de desarrollos digitales están utilizando actualmente? ¿Cómo las apps les ayudan a reforzar su perfil de "cerebros digitales" que en unos años más controlarán sus hogares inteligentes, con la irrupción del Internet de las Cosas (IoT, por sus siglas en inglés)?

1. HomeRoutines.

Esta aplicación les permite llevar las riendas de todas sus tareas domésticas repetitivas.

Puede crear listas de las cosas que se deben hacer todos los días o cada semana, de forma cotidiana o rutinaria: limpiar los muebles, surtir la despensa, limpiar los baños, pagar los servicios, barrer, trapear, cocinar, lavar, etcétera.

Éstas tareas las completa en los días de la semana previamente seleccionados, y para evitar que algo se le pase, el programa le envía notificaciones para recordarle lo que está pendiente. Una vez terminada cada lista, la app le asigna una "Estrella de Oro" como reconocimiento a su dedicación.

Las listas se pueden restablecer de forma automática cada vez que se programan de nuevo, y se pueden compartir y monitorear en diferentes dispositivos.

2. Supertrupper.

Es muy útil para "hacer el súper", pues le permite buscar y comparar precios de cualquier tipo de productos. Usarla es muy sencillo: se escanea el código de barras o se escribe el nombre del producto con el teclado. Al capturar todos los productos, la app le genera un comparativo de precios en distintos supermercados o tiendas, y lo incluye en una lista de  compras que se puede modificar en todo momento.

3. Mint.

Es una aplicación de control financiero fácil de manejar. Permite elaborar un presupuesto y administrar el dinero en un solo lugar, para saber en qué se está gastando y visualizar en dónde se puede ahorrar.

La usuaria debe capturar los datos de sus cuentas bancarias, incluyendo fondos de jubilación, y con la garantía de la seguridad y confidencialidad, la aplicación ordena por categorías todas las transacciones y le muestra el estado actual de sus recursos.

Los desarrolladores insisten en que es un sistema seguro, confiable y muy práctico para mantener organizadas las finanzas de las amas de casa.

4. Evernote.

Esta aplicación es un "todo terreno" para organizar las tareas del trabajo, especialmente en los hogares. Ayuda a recordarlo todo en cualquier dispositivo electrónico.

Permite a la señora de la casa mantenerse bien organizada, guardar sus ideas y mejorar su productividad, facilitando tareas como tomar notas, capturar fotos, crear listas de tareas pendientes, escanear tarjetas de visita, grabar recordatorios de voz, entre otras.

Una gran ventaja es que todas las notas se pueden ver y consultar sin importar si la usuaria esté en su casa, en el trabajo, en el café semanal o de viaje.

5. 30/30.

Es un administrador de tareas muy apreciado, sencillo y fácil de usar. La promesa de esta aplicación es ayudar a la usuaria a "que las cosas se hagan".

Es tan sencillo como elaborar una lista de tareas, asignarle un tiempo determinado para finalizar cada una, activar un temporizador y recibir las notificaciones de la hora en que se debe empezar la siguiente tarea.

6. Cozi.

Cozi es una aplicación para tomar el control y el mando, desde la casa, de todas las tareas y deberes de los miembros de la familia, todo siempre en línea y de forma portátil.

Lleva el registro de los horarios de cada uno, monitorea las vialidades en el camino a la escuela, asigna tareas como pasar a comprar comestibles, recoger la ropa en la lavandería, pagar el plan del celular y cualquier otro pendiente doméstico programado.

7. No olvides la leche.

Como su nombre lo indica, esta app se programa para notificar a los miembros de la familia que tienen que llegar por la leche, pero también por cualquier otro producto que se requiera.

Es un organizar de tareas que se puede cambiar y completar en tiempo real, mientras el responsable de la tarea anda en la calle. Se sincroniza diariamente.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Esta Bruja cartagenera te hechizará

El primero de febrero la cadena Netflix estrenó la primera temporada de la serie colombiana "Siempre Bruja", una aventura juvenil que se desenvuelve entre un thriller de magia, drama de misterio, de humor, de vida en el más allá y de viajeros en el tiempo.

Es un coctel de todos esos temas que tanto gustan a los jóvenes de la GenZ, los Milenials y las "almas viejas" de cualquier edad, que creen en un universo de seres de luz, de oscuridad y de portales que los transportan.

Como suele suceder, lo mejor de la serie es el personaje principal, una joven bruja que llega al siglo 21 y aterriza en este año 2019, proveniente del año 1646 del siglo 17, en plena época de la Conquista en la ciudad y puerto de Cartagena de Indias, Colombia.

La bruja Carmen es interpretada por Angely Gaviria, cartagenera auténtica cuya imagen natural ayudó mucho al personaje. Al verla en la pantalla no quedan dudas de que se trata de una hechicera mulata de la antigüedad, que escapa de la hoguera para viajar en el tiempo a la Cartagena actual tratando de cumplir con una misión salvadora.

Biodiversidad y redes sociales

La serie está basada en el libro "Yo, Bruja", de Isadora Chacón. No es precisamente una historia original sobre cacería de brujas para ser quemadas en la hoguera de la Inquisición, pero sorprende con un argumento de mucha actualidad: la reivindicación de los derechos humanos y civiles de la mujer, su empoderamiento de género y su persistente lucha contra la injusticia de los convencionalismos sociales, que todavía las agreden y ofenden como seres humanos.

No es solo una postura feminista que la creadora de la serie, Ana María Parra, quiso plasmar; es una forma de mostrar al público joven de Netflix (aunque de manera un poco ingenua) que la libertad de decidir es un derecho de la mujer latinoamericana que debe ser preservado.

Todo ello se entrelaza por dos temas que hoy en día son "trending topic" en el mundo y en los países de América Latina: la concientización sobre la preservación del medio ambiente y la biodiversidad, y las oportunidades y peligros que entraña la vida digital entre los jóvenes que viven rodeados de artefactos electrónicos, Internet y sus redes sociales.

El Bien contra el Mal

El mensaje es positivo, pero son evidentes las referencias directas a otras historias ya muy probadas. Vemos similitudes, casi como si se tratara de un "copy-paste", de la hechicería y las lenguas crípticas de Harry Potter y El Señor de los Anillos (Voldemort y Sauron aquí son Aldemar). La lucha entre el Bien y el Mal y la seducción del lado oscuro también están presentes: Darth Vader convenciendo a su hijo Luke Skywalker para que se le una y dominar juntos la galaxia (Star Wars), que en "Siempre Bruja" ponen en escena, casi con el mismo guión, Aldemar y su hijo llamado Lucién.

Una mujer empoderada

Más allá de esas "coincidencias", la propuesta que Netflix trae de la mano de su aliada en Colombia, Caracol TV (del calibre de la desacreditada Televisa mexicana), cumple con su propósito.

La mejor muestra de que Angely Gaviria es lo más sobresaliente de la serie, en su papel de bruja, esclava, mulata y poderosa princesa universitaria, es lo que dijo sobre sí misma: "Yo no era una mujer empoderada. Era racista conmigo misma". Y no usa varita mágica ni sombrero puntiagudo, pero basta con su melena negra ensortijada.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Plan básico de defensa 

contra ciberdelincuentes

Los ataques cibernéticos son reales y no solo las grandes corporaciones o los gobiernos son su blanco; cualquier usuario despistado que no protege sus datos es una víctima potencial, así que no está de más consultar esta guía de recomendaciones que incluye observaciones de diversos expertos, para que aprendas a protegerte en el mundo digital y enfrentes a la ciberdelincuencia con un plan básico de defensa.

1. Revisa tus contraseñas

El uso y la costumbre de cómo manejas tus contraseñas probablemente es incorrecta y puede ser la puerta de entrada a los intrusos. Cambiar tus claves de acceso con frecuencia es una de las cosas más simples que puedes hacer para protegerte. No permanezcas con las mismas todo el tiempo.

Pero como los gestores de contraseñas, que ayudan a almacenar muchas de ellas con una clave "maestra", no gozan de buena fama como herramientas seguras, se recomienda "volver a lo básico": anotarlas en un cuaderno y guardarlo donde solo tú sepas. Ni modo, a veces el mejor respaldo para lo digital es lo tradicional.

2. Usa Signal, el encriptador

Seguramente has escuchado decir que los equipos de la marca Apple son a prueba de ataques informáticos, de virus y códigos maliciosos, porque su seguridad es inquebrantable.

Pues es verdad y eso se debe a que Apple usa un sistema de encriptación de datos que es casi imposible de penetrar. Un hacker tendría que pasar años trabajando día y noche, con una supercomputadora, para llegar a "entrar" en el sistema de tan solo un equipo Apple.

Algo muy similar es lo que hace la aplicación Signal, diseñada por programadores de código abierto para proteger el envío de mensajes totalmente encriptados. Si usas Whatsapp, debes saber que la encriptación de punto a punto que te ofrece se basa en Signal. Por eso es seguro su intercambio de mensajes.

3. Tu disco duro es una "mina"

El disco duro de tu computadora es tu mina de información. Lo puedes proteger de accesos no autorizados con aplicaciones como FileVault o BitLocker.

Probablemente creas que tu teléfono celular es el centro de tu vida digital, pero no olvides que toda tu actividad está ligada con lo que tienes en la computadora, que es la "verdadera mina de oro" de la información personal. Incluso si tus datos estuvieran protegidos con contraseña, alguien que entre a tu computadora puede tener acceso a todos tus archivos si no están encriptados.

Lo bueno es que tanto Apple como Windows ofrecen medios de encriptación automática, que simplemente tienes que activar en la configuración de seguridad.

4. Protege tu correo electrónico

Lo mejor que puedes hacer para proteger tu correo electrónico es activar la autentificación de dos factores. Al activar esta medida, cualquier persona que intente iniciar sesión en tu correo electrónico desde dispositivos nuevos tendrá que pasar por una capa secundaria de seguridad: un código para ingresar a la bandeja de entrada que se envía a tu teléfono a través de un mensaje de texto SMS.

Nunca olvides que el correo electrónico es tu cuenta más importante, porque muchos sitios lo utilizan para la recuperación de contraseñas.

5. El modo "incógnito" no lo es tanto

Aunque leas lo contrario, esta modalidad de navegación no siempre es privada. Esta función la ofrecen navegadores de Internet como Chrome, Safari y Firefox, entre otros. Pero casi nunca leemos las advertencias que los mismos proveedores nos hacen.

En Chrome, por ejemplo, el segundo párrafo de la pantalla de inicio de “incógnito” dice claramente: “No eres invisible. Utilizar el modo incógnito no le oculta tu navegación a tu empleador, a tu proveedor de servicios de Internet ni a los sitios web que visitas”. Aquí ni un camaleón pasa desapercibido.

6. No todo el Wi-Fi es seguro

Casi siempre creemos que al conectarnos a las redes Wi-Fi en los lugares públicos, estamos protegidos por los proveedores. Para nada es así: las redes públicas no son seguras, incluso aunque tengan contraseña, y eso aplica para cafeterías, escuelas, oficinas de gobierno, parques, centros comerciales, etcétera. Es difícil lograrlo, pero es recomendable verificar si el Wi-Fi al que queremos conectarnos es seguro.

7. Invierte en una Red Privada Virtual

Casi todos los expertos en seguridad cibernética aconsejan utilizar una VPN (Red Privada Virtual, por sus siglas en inglés) para proteger la información de navegación y ocultar tu ubicación. Es lo mejor, cuando ya todas las demás opciones se han agotado, si valoras la seguridad y el presupuesto te lo permite.

8. Cubre tu cámara web

Seguramente ya te lo habían dicho, pero no está de más que cubras la cámara web de tu computadora con tela adhesiva u otro material que la oculte. No es una "leyenda urbana" que los intrusos pueden acceder a tu sistema aunque la cámara esté apagada. No es paranoia, pero más vale prevenir.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

El cristal, más allá de Breaking Bad

La adicción a las metanfetaminas en México es un problema de salud pública, específicamente la relacionada con el consumo del llamado cristal (por su aspecto semejante a pedazos de vidrio o piedras de tonalidades blancas y azules brillantes, por lo que también se le conoce simplemente como "piedra"). Las metanfetaminas son drogas que se pueden fumar, inhalar, aspirar o inyectar, pues se fabrican y venden como polvo, tabletas o cristal.

De acuerdo con el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, dependiente del gobierno de Estados Unidos, la metanfetamina presenta una estructura química similar a la que tiene la anfetamina, que se utiliza como medicamento para tratar el trastorno del déficit de atención e hiperactividad, así como la narcolepsia, un problema del sueño.

Qué pasa en el cerebro

¿Qué efectos produce el consumo de cristal en el cerebro? La Neurociencia ha determinado que la metanfetamina aumenta la cantidad de dopamina en el cerebro, que es una sustancia química natural.

Se sabe que la dopamina activa el movimiento corporal, eleva la motivación, el placer y la satisfacción; por ejemplo el placer causado por comportamientos naturales como comer. 

Es por ello que la capacidad que tiene esta droga para liberar rápidamente altos niveles de dopamina en las áreas de satisfacción del cerebro, produce la euforia (el "rush" o "flash") que experimentan muchas personas al consumirla.

En el corto plazo, el cristal puede generar los mismos efectos nocivos en la salud que provocan otros estimulantes muy adictivos, como la cocaína y las anfetaminas, por más pequeñas que sean las dosis que se ingieren.

Estos notorios efectos incluyen un incremento desproporcionado en la actividad física, acompañado de un aumento de la vigilia (ausencia de sueño).

También se presenta respiración acelerada, ritmo cardíaco rápido o irregular, aumento de la presión arterial y la temperatura del cuerpo y, lo más obvio, una drástica disminución del apetito.

Una euforia mortal

La producción irregular de la dopamina cerebral y el abuso que genera el pasajero estado de euforia del consumo de cristal, está provocando consecuencias cada vez más negativas en la salud de los consumidores, pues se trata de una poderosa y, eventualmente, mortal adicción.

La pérdida excesiva de peso es uno de signos de alerta. También los problemas dentales graves (la famosa "boca de metanfetamina"), ya que el consumo excesivo y prolongado destroza las encías y los dientes. Uno más es también la comezón intensa, que produce lesiones graves en la piel por el efecto de rascarse.

Se pueden enlistar igualmente los problemas de paranoia, pues la persona adicta presenta desconfianza extrema hacia los demás; o las alucinaciones que proyectan imágenes o sensaciones que parecen reales pero no lo son.

Otros comportamientos derivados del consumo de esta droga son la ansiedad, la confusión mental, los problemas para dormir o las reacciones violentas.

Fácil de 'cocinar'

El Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas advierte que la mayor parte de la metanfetamina que se vende en Estados Unidos se fabrica dentro de ese país en súper laboratorios. 

Es relativamente fácil producir la droga en pequeños laboratorios clandestinos, con ingredientes que son de venta libre y bajo costo, como la pseudoefedrina, un ingrediente común en las medicinas para aliviar los resfriados. ¿Recuerdan la serie de televisión Breaking Bad, donde "cocinaban" la droga en laboratorios sobre ruedas? Pues algo así.

Por otra parte, se ha comprobado que el consumo continuo de metanfetamina causa cambios en el sistema de dopamina del cerebro, que afectan la coordinación general del individuo y reducen su habilidad para el aprendizaje verbal.

¿Hay tratamiento?

La ciencia considera un tratamiento efectivo para tratar la adicción, que es la terapia cognitiva conductual. Esta terapia busca ayudar a los pacientes a reconocer, evitar y afrontar las situaciones en las que es más probable que consuman drogas. Incluye la orientación familiar, un programa de apoyo de 12 pasos, pruebas de detección de drogas y el fomento de actividades positivas, entre otras acciones.

Actualmente no existen medicamentos aprobados “oficialmente” por el gobierno para el tratamiento de la adicción a la metanfetamina, ni en Estados Unidos ni en México, pero sí hay “medicamentos alternativos” que algunos terapeutas pueden prescribir a los pacientes, que originalmente fueron creados para tratar otro tipo de padecimientos y ahora también se han probado en la adicción a las metanfetaminas. Entre ellos podemos mencionar el Bupropión, un antidepresivo que ayuda a controlar el deseo de utilizar la droga. En el mercado se distribuye con el nombre comercial de Wellbutrín.

Se siguen investigando sus efectos, a la vez que se trabaja en otro tipo de medicamentos para combatir la creciente adicción hacia este estimulante llamado cristal.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

La (mejor) hora del café

Es una tradición milenaria el beber una humeante taza de café por las mañanas, pero ahora la ciencia nos está advirtiendo de un posible riesgo: el café no debe tomarse al despertar, en ayunas, sino unas tres o cuatro horas después de levantarse.
¿De qué se trata? Debido a que el café contiene cafeína, la sustancia que pone en alerta al cerebro al liberar el cortisol que es la hormona natural que reduce el estrés, la bebida nos "despierta" y nos pone activos, porque se reduce la somnolencia con la que despertamos.
Pero hay que tomar nota de esto: es por la mañana cuando liberamos más cortisol. Por ello los científicos advierten que beber café por la mañana no es muy recomendable, porque se genera estrés adicional que puede ser dañino para la salud.
En cambio, si el café se toma cuando los niveles de cortisol son bajos, se "prende" el estado de ánimo y el nivel de energía para hacer más cosas sin sentir nerviosismo, uno de los efectos secundarios de consumir demasiada cafeína. Así las cosas, según la ciencia la mejor hora para el café no es por la mañana, sino que es recomendable tomarlo 3 ó 4 horas después de levantarse.

¿Entonces a qué hora?

El café es una bebida de culto y tomarlo por las mañanas parece "natural", lógico y siempre ha sido así. También está la costumbre de socializar en torno a un café por las tardes. Entonces, ¿qué podría estar mal? ¿Por qué la ciencia ahora dice que vivimos en un error milenario?
La explicación es que beber café a diferentes horas del día puede aumentar o reducir sus beneficios y convertirse en un riesgo para la salud. Debido a que el cortisol disminuye por la tarde, beber café en ese horario tampoco es una buena idea, porque la cafeína permanece en el sistema nervioso hasta 12 horas y puede causar insomnio o liberar una fuerte cantidad de estrés.
Entonces hay que considerar situaciones como ésta: si una persona se levanta a las 6 de la mañana, el mejor momento para que ingiera cafeína es entre las 9:30 y las 11:30. Si se bebe así, tres o cuatro horas después de levantarse,  se aprovechan mejor todos los beneficios que tiene el café, recomiendan los estudiosos del tema.

Más que un botón de alerta

Parece un hecho consumado que todos en el mundo conocemos los beneficios de tomar un buen café. Pero, ¿sabías que la cafeína es más que un botón de alerta para despertarte?
La buena noticia es que la ciencia también se ocupa de investigar más a fondo sus propiedades curativas, no sólo para decirte que no lo bebas por las mañanas.
Revisemos tres avances científicos que clarifican cómo opera la cafeína y por qué el café puede ser un alivio a varios trastornos relacionados con el cerebro.

1. Si estás cansado el café no ayuda mucho.
Puede parecer contradictorio, pero se ha comprobado que la cafeína funciona mejor en el organismo cuando estamos más descansados.
Los abuelos dirán que es al revés, pero esto se debe a la química de la droga: la cafeína imita la forma de un químico cerebral natural llamado adenosina, que es como si fuera nuestro “freno de mano interno”, ya que nos permite "apagarnos" y quedarnos dormidos.
Si hay mucha adenosina, la cafeína estimula los químicos cerebrales como la dopamina, que tiene el efecto de acabar con el "bajón" de la adenosina. Obviamente, al estar el cuerpo muy cansado el efecto no funciona porque el cerebro ya agotó los químicos de sus reservas.

2. Beber sólo lo necesario mejora la memoria.
Según un estudio publicado en la revista académica Nature Neuroscience, el consumo moderado de cafeína podría mejorar significativamente la memoria a largo plazo y permitir a las personas recordar información por más tiempo.
Por ello se recomienda consumir cantidades moderadas de cafeína antes de ponernos a trabajar absorbiendo montones de datos e información en el cerebro.

3. Una droga sorprendente.
Las propiedades de la cafeína cada vez sorprenden más a la ciencia. Es una droga que si bien no tiene efectos quirúrgicos, tiene la capacidad de interactuar con el sistema de adenosina, que está presente en todo el cerebro.
De ahí se explican sus efectos positivos en la estimulación de la creatividad, la velocidad y precisión con la que se maneja el teclado o las habilidades para el procesamiento de datos y el cálculo matemático.
Pero también podría ayudar con sus efectos a tratar trastornos como el Alzheimer. Ya se probó con ratones de laboratorio y ahora se hacen pruebas con personas. Las investigaciones sugieren que también la cafeína podría estar asociada a lograr una mayor longevidad y una reducción del deterioro cognitivo en el organismo. Así que la cafeína podría recetarse muy pronto para mucho más que mantenerse despierto y alerta.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Cómo comprar una buena 

TV y no morir en el intento

Con tantas marcas, modelos, tecnologías, configuraciones y hasta "influencers" que venden sus recomendaciones -patrocinados por las marcas- el usuario ya no sabe cómo hacer para comprar una TV de pantalla plana y no morir en el intento.

Décadas atrás se consideraba a los aparatos de televisión como "cajas idiotas". Hoy en día son las "Smart TV" o televisores inteligentes, que vienen equipados con la tecnología necesaria para conectarse a Internet y abrirte un vasto mundo de posibilidades, desde tamaños cada vez más grandes, imagen de altísima resolución, colores brillantes, audio envolvente y muchas otras ventajas que puedes manipular a tu favor con el control remoto.

Cualquier "gurú" que en Internet te diga qué marcas o tecnologías debes adquirir, solo porque son "lo de hoy", es muy probable que te esté vendiendo algo que quizá no necesitas.

Poseer una TV inteligente, para el disfrute familiar, no tiene por qué ser toda una misión imposible. Por fortuna existen especialistas que manejan al dedillo las cuestiones técnicas y saben por dónde se mueven las tendencias en el mercado de estos aparatos.

Lo que hay qué ver

Algunos analistas del mercado como David Katzmaier, del portal especializado CNet, dice que existen unas cuantas reglas básicas que el consumidor debe seguir al comprar una TV de pantalla plana.

Para empezar, aconseja esperar hasta la temporada de fiestas decembrinas para obtener los mejores precios, algo que seguramente muchos lectores acaban de hacer aprovechando su bono navideño (aguinaldo).

Otra opción es esperar los modelos nuevos de 2019, que en la Primavera estarán disponibles también con descuentos de introducción. 

Todo esto es válido si no te importa mucho la marca o la configuración tecnológica de tu TV. Recuerda siempre que el confuso lenguaje técnico con el que te bombardea la mercadotecnia de los vendedores siempre busca que compres lo más caro. Esa regla no falla.

Entonces puedes darte el lujo de no hacer mucho caso a las especificaciones, sino fijarte en las dimensiones (tamaño de la pantalla), entradas disponibles para conectarle otros dispositivos, el peso en kilogramos (¡nadie quiere cargar un mastodonte para ver Netflix!) y obviamente el precio y las facilidades de pago (meses sin intereses, descuentos de contado, puntos o dinero electrónico, garantía).

Las mentiras técnicas

David Katzmaier tiene recomendaciones muy "contundentes" al respecto. Opina, por ejemplo, que la relación de contraste por lo general es una tontería. También la frecuencia de actualización (60 Hz, 120 Hz, 240 Hz, etc.) es algo complejo y en definitiva subjetivo. 

El experto denuncia que las características como el "control de movimiento en la imagen" son absolutamente falsas (eso duele, dirán los fabricantes).

Ya entrado, señala que los ángulos de visión de retroiluminación para televisores LCD y LED son ventajas "inventadas" por las marcas, y la tecnología LED no significa necesariamente una mejor imagen (frente a otras más "viejitas" como LCD).

En pocas palabras, más vale no dejarse llevar por las promesas de las especificaciones técnicas, que son el principal argumento de venta en las tiendas. Sí te sirven para comparar si el aparato es Smart TV o si su control remoto es avanzado, pero casi siempre son engañosas o inútiles para determinar la calidad de la imagen. Eso sí, todos los cables HDMI sirven para lo mismo.

El tamaño sí importa

Para la mayoría de los analistas y los consumidores, al comprar un televisor "mientras sea más grande, mejor".

Si te puedes dar el lujo de tener una TV en la recámara y otra en la sala, se aconseja elegir una de al menos 40 pulgadas para el dormitorio y de al menos 55 pulgadas para el área social (si es más grande, tus visitas te lo agradecerán). 

Más allá de considerar otros aspectos, el invertir en un aparato realmente grande es la forma más inteligente de usar tu dinero. El límite debe ser tu presupuesto y tu espacio, pero es algo que no lamentarás nunca. Aquí, el tamaño importa mucho, como podrás ver.

Las nuevas tecnologías

Lo que está de moda en este 2019 en el segmento de las Smart TV, es la combinación de las tecnologías 4K y HDR. ¿Cuál te conviene comprar? Vamos por partes.

La mayoría de los equipos actuales son de resolución 1080p (o HDTV). Los nuevos de 4K (o UHD) tienen 4 veces más pixeles que las pantallas 1080p, pero esos pixeles son tan pequeños que no hacen gran diferencia en la mejora de la imagen. Para notar un cambio tienes que sentarte con la nariz pegada a la TV 4K. Y no es suficiente, porque para que le saques provecho tus proveedores de programas tendrían que ofrecerte esa configuración. Hoy en día, la programación en 4K de Netflix y casi todos los demás competidores, es insignificante.

Es decir que las series de televisión y películas en 4K aún son "cosa rara" en este año. ¿Qué decir del HDR? Todavía es menos común. Por ejemplo, Netflix y Amazon ofrecen las dos tecnologías, pero sólo tienen unos cuantos títulos disponibles.

Pero no te preocupes, porque si te compras un equipo de los grandes, lo más seguro es que ya venga listo con las dos tecnologías, para cuando existan suficientes programas para ver en México.

Calidad de la imagen

Junto al tamaño, la calidad de la imagen es el otro factor a considerar para invertir en una nueva TV. La tecnología OLED es la mejor, coinciden los analistas, aunque su gran limitación es el precio alto.

En resumen, si se puede recomendar el mejor equipo sin límite de presupuesto, la Smart TV ideal tendría que ser con las tecnologías OLED, 4K y HDR, en el mayor tamaño posible (por lo menos de 55 pulgadas).

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com