El Síndrome de Rapunzel 
no es un cuento de hadas

En los primeros días de este año, el periódico Vanguardia publicó la siguiente nota: "Una joven de 15 años muere por 'Síndrome de Rapunzel' en Coahuila; se comía su cabello".

Los detalles de la información dieron cuenta de que la adolescente, de nombre Katia Jatziri, presentó una sepsis por ruptura de intestino, el cual estaba obstruido por alrededor de un kilo de cabello; la adolescente habría realizado esta práctica al menos 10 años.

Llamado científicamente Tricofagia, este síndrome consiste en ingerir cabello de manera compulsiva, no solo el que la persona se arranca, sino también el que se encuentra en los peines e incluso el pelo de las cejas y pestañas. Suele presentarse comúnmente en mujeres menores de 30 años, sobre todo en adolescentes, que muestran signos avanzados de ansiedad y depresión.

Érase una vez...

El nombre que se le ha dado a este desorden de personalidad no tiene nada que ver con Rapunzel, la princesa del cuento de hadas de los hermanos Grimm, que se dejaba crecer su cabello para que su príncipe pudiera trepar por él y rescatarla de un castillo, no para comérselo.

Para ponerlo en contexto, el relato escrito por Wilhelm y Jacob Grimm, en 1812, se refiere a Rapunzel, una joven de cabello tan largo que cortaba sus trenzas y se las arrojaba al príncipe para que trepara por ellas hasta su ventana, en la torre de un castillo donde una bruja malvada la tenía presa. Fue así como la rescató.

Si hay adolescentes en el hogar conviene saber las causas, los síntomas y el tratamiento que se relacionan con este extraño y macabro comportamiento.

El presentar este síndrome es un reflejo de desórdenes psicológicos graves. Aunque el 90% de los casos son mujeres menores de 30 años con problemas psicológicos leves (depresión, ansiedad, entre otros), también se puede dar en hombres con desequilibrios psiquiátricos.

Síntomas más evidentes

Como ya se mencionó, el síndrome consiste en alojar en el estómago y/o intestino una maraña de pelos como consecuencia de practicar la tricofagia.

¿Cuáles son los síntomas más evidentes? Desde que comienza el hábito de la tricofagia, hasta que se manifiestan los primeros síntomas, puede pasar tiempo, pero todo depende de la cantidad y la frecuencia con la que se consume el cabello.

Así, entre los síntomas más alarmantes están los siguientes: pérdida de peso, náuseas, vómitos, saciedad, hematemesis (vómito de sangre), diarrea, sangre en heces, alopecia areata (falta de cabello en algunas zonas delimitadas), halitosis (mal aliento) y anemia ferropénica (falta de hierro en el organismo).

¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento para desalojar cuerpos extraños del intestino, como los bultos de cabello acumulado, es quirúrgico; es decir se requiere una operación para extraerlos. Cuando no son tan voluminosos se puede realizar por endoscopia gástrica.

Sin embargo, antes de tomar esa medida, que si no se hace puede causar la muerte de la persona afectada como en el caso de la adolescente de Coahuila, es indispensable prevenir la tricofagia mediante un tratamiento psiquiátrico.

En este punto, los científicos y especialistas en el comportamiento humano recomiendan que niños y adolescentes sean evaluados por psiquiatría, antes de definir el tratamiento a seguir y evitar posibles recaídas.

Por una parte, la medicina aconseja el uso de "inhibidores de recaptura de serotonina, por ser una conducta repetitiva (compulsiva), que ha mostrado mejores resultados que el placebo". Es decir, tratar al paciente con medicamentos contra trastornos compulsivos.

Pero, por otro lado, hay especialistas que se oponen al uso de medicamentos para resolver este problema y recomiendan la terapia conductual. La experiencia clínica, en general, se inclina más por aplicar un modelo mixto de terapia conductual y medicación.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Los hombres sin género

de Japón: ni travestis ni gays

A algunos hombres en Japón les gusta vestirse de mujer, pero no son gays; desde mediados de la presente década dejaron de interesarse en el sexo, así que su vida milenial transcurre entre su realización profesional y el entretenimiento digital, pero "de aquello... nada de nada", como dice la canción de Margarita 'La Diosa de la Cumbia'; y lo peor o más extraño: muchos jóvenes terminan sus carreras profesionales y se encierran en un cuarto de la casa de sus padres, sin socializar, sin trabajar, hablando apenas con sus parientes más cercanos, navegando en las redes de Internet día y noche... ¡y así pueden durar años!

¿Qué piensa un mexicano -recio, macho y bravío- de estas tendencias que, en general, están marcando la vida de la juventud asiática, con Japón a la cabeza? Son muchos los aspectos que debemos analizar sobre este tipo de comportamientos, porque sus consecuencias ya se pueden ver en otras regiones del mundo y -¿por qué no?- podrían llegar a México. Vamos por partes.

La cultura 'sin género'

En Tokio hay un distrito ultramoderno que se llama Harajaku y es la cuna de una nueva sub especie urbana de hombres que parecen mujeres y mujeres que parecen hombres. Son los llamados Jendaresu-Kei (que significa "estilo sin género"), jóvenes Milenials que rechazan vestirse como ejecutivos tradicionales.

Aunque el término "sin género" también incluye a las mujeres, se enfoca más en los varones, quienes tienen muy bien definidas sus preferencias: aseguran que no son gays, sino heterosexuales sin interés en mantener relaciones sexuales con mujeres. Les aterra la idea del matrimonio y el procrear hijos, pues para ellos su prioridad es el trabajo y vivir una masculinidad propia, inspirada en antigüas tradiciones japonesas que exaltaban la belleza del hombre a través de la apariencia femenina.

En Harajaku hay infinidad de tiendas de ropa con lo último de la moda femenina, salones de belleza muy indies, de maquillaje, uñas, depilación y todos los artilugios que utiliza una mujer para transformarse en una belleza exótica y atractiva, otra inspiración de la cultura ancestral del teatro japonés Kabuki, que potencia el travestismo de los actores.

Los hombres caracterizados como mujeres también rechazan ser travestis o transexuales, pues su inclinación sin género los acerca más a lo andrógino, como esas imágenes de Ángeles que pueden parecernos hombres o mujeres, pero sin sexo.

Un 'tabú' muy colorido

Los Jendaresu-Kei ya han sido objeto de estudio de diversas publicaciones. El canal de National Geographic les dedicó un capítulo especial dentro de su serie Tabú. Hasta las redes sociales de México se han hecho eco de esta tendencia, con comentarios en Twitter como los siguientes:

"Los japoneses que se visten de mujer son más lindas que Anahí o Dulce María", escribió el usuario @quimera_jpg.

"¿Por qué sigue habiendo gente que piensa que solo los japoneses se visten de mujer? ¡Todos los asiáticos son desviados sexuales!", opinó @yung_bae_young.

"Ese momento incómodo en que te das cuenta de que hay japoneses que se visten como mujer y se ven mejor que muchas mujeres de tu país", publicó @diprosopia.

En Japón existen cientos de clubes de travestis. Eso no es extraño, pero te sorprenderá saber que sus principales clientes son hombres de mediana edad, de buena posición socioeconómica y claramente heterosexuales casados o solteros. Ellos no van a ver travestis, van a disfrazarse con prendas que envidiaría cualquier mujer, para ser ellos la atracción con medias, ligueros y zapatillas. Es el escape que tienen para dejar de ser ejecutivos formales, de saco y corbata, y liberarse del estrés de la oficina.

¿Sexo... qué es eso?

Los políticos y sociólogos japoneses están muy preocupados por el futuro de su país. Los jóvenes universitarios y muchos de los que ya son profesionistas, prefieren mantenerse vírgenes porque no tienen interés en el sexo, lo que ya está provocando una drástica disminución en la tasa de natalidad.

Muchos consideran que la causa principal es que los hombres "llegan tarde al amor". Les llaman "herbívoros", porque son de una generación que ve a las mujeres solo como "amigas", sin ningún interés sexual. Pero las mujeres se comportan igual, no les atrae tener sexo, mucho menos la maternidad.

Una encuesta de 2017 muestra las principales razones de esta decisión, que está minando la reproducción:  la “falta de deseo sexual”, la “aversión hacia el sexo” o “suponer mucha complicación”, fueron las respuestas de estudiantes desde secundaria hasta universidad.

'Ninis' muy extremos

El otro episodio de Black Mirror que enfrenta Japón es una nueva generación de lo que en México llamamos 'Ninis', solo que allá estos jóvenes viven enclaustrados en sus habitaciones, escondidos y casi sin contacto físico, solo virtual. Ya estudiaron una carrera pero no trabajan, no tienen experiencias sexuales ni afectivas pero sí muchos traumas poco entendidos.

Uno de los casos más extremos fue el de un hombre que permaneció viviendo encerrado en casa de sus padres durante 30 años, luego de haberse graduado de la universidad.

Otros que llevan así meses y años han podido decir que se sienten "seguros y a salvo del mundo". ¿Y el amor, la novia, el novio, el sexo? ¡Asco!, dirían.

La ciencia no ha terminado de investigar estas tendencias en el país del sol naciente. Un mexicano "vago", sin embargo,  seguramente tendría una respuesta puntual: "ha de ser el agua".

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Cosas que debes saber sobre 

el amor y los enamorados 

Ese sentimiento que conocemos como "amor", junto con su contraparte el "desamor", son estados anímicos que tienen un origen y una base que se relacionan con la neurociencia, pues se originan por reacciones del cerebro y se manifiestan muchas veces a través del cuerpo. La ciencia se ha ocupado de estudiar diferentes aspectos del fenómeno, llegando a conclusiones curiosas y hasta sorprendentes.

1. El amor es como una droga. 

Ya se sabe que el enamoramiento surge a partir de reacciones químicas, que nos provocan sentimientos y sensaciones de mucho bienestar y elevan nuestra autoestima hasta el cielo. Algo muy parecido a los efectos de las drogas en el organismo. Eso es porque el cerebro genera sustancias como la dopamina o la serotonina, que nos coloca en un estado de disfrute absoluto.

La forma en que el amor y las sustancias psicotrópicas afectan las neuronas a menudo utilizan los mismos caminos. Por ello cuando una persona entra en un periodo de abstinencia a las drogas, lo mismo que cuando se da una ruptura amorosa en una pareja, se producen comportamientos depresivos y se cae en un estado de mucha ansiedad.

2. ¿Será Santa el 'Grinch' del amor?

Cada vez son más los indicios y las estadísticas que sugieren un incremento de las rupturas amorosas entre parejas que ya llevan tiempo juntas, como consecuencia de la postemporada de fin de año.

¿Acaso Santa es responsable de las "crudas decembrinas" que traen como consecuencias los divorcios que se presentan cada mes de enero, al comenzar un nuevo año? Quizá sea obra del Grinch, pero parece un hecho consumado que los juzgados familiares reciben más solicitudes de divorcio durante enero que en otros meses del año.

Aunque el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, diga que el neoliberalismo es la causa de que aumenten los divorcios en el país, lo cierto es que no se debe a la "cuesta de enero" por el tema económico, sino a otros factores relacionados con las emociones y el estrés.

3. Los pequeños detalles cuentan.

Es importante recordar siempre una receta a prueba de fallas, cuya eficacia ha perdurado a través del tiempo:  son las pequeñas cosas las que al final marcan la diferencia en una relación de pareja.

Por ello las investigaciones que han estudiado el tema a profundidad han concluido que los pequeños detalles mantienen encendida la llama del amor, aunque pueda sonar pasado de moda.

4. Cine romántico, terapia de pareja. 

Hay quienes sostienen que cuando una pareja dedica tiempo a disfrutar de películas cuyo tema es el amor o el romance, logran convivir mejor y son capaces de sostener su relación sobre bases más sólidas.

Uno de estos estudios concluyó que las parejas saben muy bien lo que hacen en su relación, pero ver películas románticas les ayuda a reflexionar sobre su comportamiento y esa terapia compartida les ayuda a comprenderse mejor.

5. El exceso de redes genera divorcios.

En Estados Unidos hay un dato que inquieta hasta a los abogados, quienes han visto como en los últimos años ha crecido la cantidad de divorcios propiciados por lo que se ha dado en llamar "uso excesivo" de las redes sociales.

Se ha documentado que su utilización desmedida genera diferentes problemas de confianza y fidelidad en la pareja, lo que ha derivado en que haya matrimonios separados debido a los conflictos provocados por la fiebre digital.

Otros sondeos han encontrado que a las mujeres les causa mayor molestia que su pareja utilice redes sociales, pues si ellos comparten fotos, sus actividades y le dan "me gusta" a otras publicaciones, eso las enfurece.

6. El 'amor remoto' es posible.

A pesar de lo que se cree, hay investigaciones que han encontrado que las relaciones de pareja manejadas a distancia sí pueden sobrevivir e incluso consolidarse en el tiempo.

El secreto parece estar en que la distancia intensifica el nivel de comunicación íntima y de confianza mutua. Así, los dos "tórtolos" registran niveles muy altos de deseo y enamoramiento a largo plazo.

7. El desamor engorda.

Parece broma, pero hay conclusiones al respecto. Así como al enamorarse se pierde el apetito y se puede adelgazar, cuando el amor se desgasta y da lugar a discusiones y peleas entre la pareja, el cuerpo paga los platos rotos, pues ya no puede procesar las grasas de la misma manera y eso le hace ganar volumen.

¿Cuál es la explicación? Las peleas frecuentes entre los miembros de la pareja incrementan la presencia de insulina, lo que a su vez motiva el consumo desmedido de comida y la consiguiente aparición de la grasa, especialmente en la zona del abdomen.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Un truco científico para 

evitar la comida chatarra

¿Sabías que el olor de los alimentos poco saludables y ricos en calorías puede alentar a una persona a consumirla? Así lo ha comprobado la ciencia, pero esta condición cambia si el individuo se expone al olor por dos minutos o más... y aguanta sin caer en la tentación.

Un reciente estudio publicado en el Journal of Marketing Research, señala que el hecho de olfatear prolongadamente una comida puede satisfacer directamente el deseo de ingerirla, ya que el cerebro no se da cuenta de la diferencia en la fuente del placer sensorial (olfato y gusto).

"El aroma ambiental puede ser una herramienta poderosa para resistir los antojos de alimentos no saludables", afirmó el autor principal del estudio, Dipayan Biswas, profesor de la Universidad del Sur de Florida (EE. UU.).

Los investigadores concluyeron que es necesario oler un alimento por un periodo de dos minutos para que el cerebro se dé por satisfecho. Por el contrario, olerlo solo 30 segundos hará que se caiga en la tentación de comerlo.

¿Solución contra la obesidad?

Ahora que se conoce este "truco" científico, surge la pregunta: ¿se puede combatir la obesidad con el olor?

Veamos: para llegar a la conclusión del olor prolongado, el grupo de investigadores llevó a cabo una serie de experimentos, donde expusieron a estudiantes del comedor de una escuela secundaria a vaporizadores que emanaban por separado olores de alimentos saludables, como fresas y manzanas, y productos no tan saludables como pizza y galleta.

Fue así como encontraron un vínculo directo entre el tiempo de exposición y la satisfacción del antojo: los estudiantes que estuvieron expuestos al aroma de las galletas por menos de 30 segundos tuvieron más posibilidades de desear una. Sin embargo, cuando los participantes olfatearon las galletas por más de dos minutos, eligieron comer las fresas.

Los expertos concluyeron que oler fugazmente un alimento prepara a nuestro cerebro para saborearlo, en tanto que olfatearlo por más tiempo termina siendo tan satisfactorio como el hecho de haberlo comido.

Este hallazgo sugiere entonces que los fabricantes de ambientadores podrían desarrollar aromas de alimentos para frenar los impulsos de las personas de consumir comida poco saludable, y a su vez, frenar la obesidad.

Ahora bien, entre las múltiples causas de la obesidad también se encuentra la ingesta de alimentos en exceso. La ciencia también tiene una explicación para esto.

Por qué comemos en exceso

Otro estudio plantea que la liberación de dopamina en el cerebro ―la hormona que produce la sensación de placer― tiene lugar dos veces durante una sesión de comida. Así, el organismo consume el doble de lo que necesita.

La doble liberación de dopamina se da la primera vez cuando los alimentos son ingeridos y la segunda cuando llegan al estómago.

En la investigación participaron 12 voluntarios, algunos de los cuales recibieron una bebida sabrosa y otros una solución insípida. Al analizar los datos, los científicos establecieron que cuanto mayor era el deseo por la bebida sabrosa, menor cantidad de dopamina se liberaba cuando el alimento ya estaba en el estómago.

Esto significa que la liberación de dopamina refleja nuestro deseo subjetivo de consumir un alimento. Pero también nuestro deseo parece suprimir la liberación de dopamina inducida por el intestino.

Por lo tanto, el estudio concluyó que la supresión de la liberación de dopamina inducida por el intestino podría causar que comamos en exceso los productos altamente deseados. Es decir, continuamos comiendo hasta que se libera suficiente dopamina.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Un demonio llamado Zuckerberg

A Mike Zuckerberg le han dicho de todo. Cuando Donald Trump ganó la presidencia de Estados Unidos en 2016, y luego de que estallara el escándalo de Cambridge Analítica, comenzó a menguar el brillo de su marca personal, aunque no ha dejado de crecer su cartera. Entonces lo llamaron tramposo, por haber permitido la filtración en Facebook de fake news que pavimentaron el camino de Trump a la Casa Blanca ("de Rusia con amor"). Lo llamaron mercenario, por haber vendido -supuestamente- los datos privados de los millones de usuarios de su red social. Luego, cuando en 2018 tuvo que comparecer ante el Congreso de su país para responder por el desaseado manejo que hizo Facebook en el tema de la violación a la privacidad, el senador John Kennedy le dijo a Mark Zuckerberg: "No quiero tener que votar para regular Facebook, pero por Dios que lo haré. Eso depende de ti...Tu convenio de usuario es una porquería".

Zuckerberg, a quien la revista Forbes considera el quinto hombre más rico del mundo, solo se disculpó por los errores de su red social ("fue mi error y lo siento").

También, de tiempo en tiempo los usuarios de Facebook lo culpan de sus desgracias. Las mujeres estadounidenses que se divorcian de sus maridos alegando infidelidad ven en Zuckerberg al mismo demonio, pues su creación ha abierto las puertas a miles de situaciones de "amoríos cibernéticos" en las parejas.

¿Es el inicio del fin?

Son muchos más los epítetos que se ha ganado el fundador de Facebook, merecidos o no, pero en los días recientes dos noticias han acaparado la atención, al estallarle en su escritorio sin haberlo previsto.

No es el hecho de que Europa y Estados Unidos estén afinando las sanciones que este año deberán imponer a Facebook como castigo por sus pecados, lo que de por sí es bastante fuerte para toda la industria. 

Por un lado estuvo el muy mal manejado anuncio que hizo el propio Zuckerberg ante sus empleados, socios y "cerebros tecnológicos" de su emporio de Internet, de que muchas cosas van a cambiar en aras de fortalecer la privacidad y de que podría verse obligado a fusionar sus tres grandes negocios en uno solo: Facebook, WhatsApp e Instagram. 

Sin entrar en detalles de las implicaciones que esto traería, su ejército de desarrolladores y los ex dueños de WhatsApp e Instagram pusieron el grito en el cielo y no ocultaron su furia contra Zuckerberg. De hecho, el cofundador de WhatsApp, Jan Koum, renunció a Facebook debido a discrepancias sobre la cuestión de la privacidad. Lo menos que dijeron los desarrolladores fue: "Ahora ya nada funciona... Han matado esta plataforma... ¿Es el inicio del fin de Facebook?".

De traidor a mal amigo

Por otro lado, la cereza en el pastel de los reclamos: "Mark Zuckerberg no sabe lo que es la amistad", dijo Aaron Greenspan, excompañero del CEO de Facebook en Harvard, quien acusó a su ex amigo de haberlo traicionado y de haberle "robado" la idea de crear la red social Facebook, que surgió en los salones de clase de Hardvard.

Greenspan, quien es presidente y CEO de Think Computer, aseguró que él es el verdadero creador de Facebook. "Yo creé mi propio Facebook, 'The Facebook', en 2003. Mark me copió varias cosas y las puso en su Facebook (que también se llamaba 'The Facebook'). Por un corto periodo de tiempo, desde febrero de 2004 hasta mayo o junio de 2005, hubo dos 'Facebooks' gestionados por estudiantes de Harvard", aseguró el ingeniero informático.

Pero las acusaciones de plagio que hizo Greenspan sobre Zuckerberg no terminaron ahí. En un informe que publicó el pasado 24 de enero, Greenspan denunció que Facebook es "la mayor estafa de la historia" y que la mitad de sus usuarios son falsos. Eso ya lo sospechábamos, pero que lo señale alguien como Greenspan tiene mucho peso.

El rosario de reclamos y acusaciones que enfrenta el fundador de Facebook está lejos de terminar. Por ahora, las palabras de su ex amigo Greenspan no tienen desperdicio: "¡Qué ironía! Mark, que ha definido la amistad para prácticamente toda una generación (a través de Facebook), ni siquiera sabe lo que significa esa palabra".

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Hazlo tú mismo: captura 

tu ADN y realiza ecografías

¿Te gustaría tener un pequeño dispositivo capaz de extraer toda la información genética tuya y la de tu familia, para que el médico sepa con exactitud lo que debe recetar a cada quien cuando se enferman? ¿Qué tal si en un teléfono celular puedes hacer un ultrasonido (ecografía) y ver el feto en el vientre de una mujer embarazada, o revisar tu hígado?

Las dos cosas son posibles, aunque en México se habla poco del tema, pues las innovaciones científicas y tecnológicas no forman parte de la conversación en las redes sociales.

Si el nombre de Jonathan Rothberg no te dice nada, debes saber que es el experto en secuenciación genómica que inventó el Personal Genome Machine (PGM), una asombrosa máquina que es un poderoso decodificador personal, capaz de leer los diez millones de caracteres que tiene el ADN humano, en un tiempo record de dos horas.

El dispositivo no es solo para hospitales y centros de investigación, sino que puede ser utilizado por cualquier individuo para decodificar el ADN de los miembros de su familia y guardar la información en el medio de su preferencia: el celular, una memoria USB, un DVD, un disco duro o en la nube, entre otras opciones.

La medicina personalizada

Esta máquina genética ya está haciendo posible la llamada "medicina personalizada"; es decir, la valiosa información que recopila hace posible que los médicos apliquen sus tratamientos de acuerdo a las características de cada persona, dejando atrás la práctica tradicional de prescribir los mismos medicamentos a todos los pacientes.

La PGM es una máquina personal, cuyo costo para el usuario final anda por los 50 mil dólares, que es 20 veces menos de lo que cuestan los enormes y lentos aparatos que se utilizan en los laboratorios. Se espera que el dispositivo marque un antes y un después en el negocio de la secuenciación genética, y que su impacto sea tan revolucionario como lo fue la creación de la computadora personal, pues también puede aplicarse en sectores como la energía, los alimentos, los productos de consumo individual, además de la salud.

Los doctores y científicos están ahora investigando cómo o hasta dónde el invento de Jonathan Rothberg ayudará a un combate eficaz contra el cáncer y otras enfermedades sin cura.

Ecografías para todos

Rothberg fue premiado por el ex Presidente Barack Obama con la Medalla Nacional de Tecnología e Innovación. Es científico y empresario (Ingeniero Químico de profesión y fundador de varias startups de medicina tecnológica).

Su invento para realizar ecografías personalizadas también ha resultado muy innovador. No es una aplicación móvil, sino un nuevo sistema llamado Butterfly IQ, un dispositivo de bolsillo que se conecta a un celular iPhone para funcionar.

Contiene un chip que utiliza miles de sensores ultra delgados y más pequeños que un cabello humano. El aparato crea la imagen de un cuerpo humano desde adentro hacia afuera, por lo que se puede usar para visualizar el crecimiento de un feto dentro de un útero, el tamaño del hígado o de otros órganos, y poder observar cualquier tumor.

Rothberg ha dicho que con estos inventos quiere poner la diagnosis en manos de la gente. En el caso del Butterfly IQ, cualquier ciudadano lo puede comprar a través de Internet por 2 mil dólares (en Estados Unidos).

La pregunta que queda es saber si -con estos avances en inteligencia artificial, diagnosis y manejo portátil de los datos electrónicos-, la tecnología digital nos convertirá a todos en los médicos caseros del futuro.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com

Siete apps para 

amas de casa modernas

Las mujeres que organizan, dirigen, controlan o ejecutan las labores domésticas dentro de los hogares mexicanos, ahora se han transformado en amas de casa modernas, gracias a las aplicaciones móviles que cargan en sus celulares.

Son las nuevas "señoras de la casa Techies", que si no saben cuánto cuesta el kilo de tortilla en el momento, simplemente lo "goglean".

Gracias a las apps que utilizan, planean cuidadosamente sus compras en el súper, porque también la tecnología las ha convertido en expertas cazadoras de ofertas, lo mismo que en disciplinadas administradoras del gasto del hogar, por medio de aplicaciones para el manejo del dinero y organización de las tareas hogareñas.

¿Qué tipo de desarrollos digitales están utilizando actualmente? ¿Cómo las apps les ayudan a reforzar su perfil de "cerebros digitales" que en unos años más controlarán sus hogares inteligentes, con la irrupción del Internet de las Cosas (IoT, por sus siglas en inglés)?

1. HomeRoutines.

Esta aplicación les permite llevar las riendas de todas sus tareas domésticas repetitivas.

Puede crear listas de las cosas que se deben hacer todos los días o cada semana, de forma cotidiana o rutinaria: limpiar los muebles, surtir la despensa, limpiar los baños, pagar los servicios, barrer, trapear, cocinar, lavar, etcétera.

Éstas tareas las completa en los días de la semana previamente seleccionados, y para evitar que algo se le pase, el programa le envía notificaciones para recordarle lo que está pendiente. Una vez terminada cada lista, la app le asigna una "Estrella de Oro" como reconocimiento a su dedicación.

Las listas se pueden restablecer de forma automática cada vez que se programan de nuevo, y se pueden compartir y monitorear en diferentes dispositivos.

2. Supertrupper.

Es muy útil para "hacer el súper", pues le permite buscar y comparar precios de cualquier tipo de productos. Usarla es muy sencillo: se escanea el código de barras o se escribe el nombre del producto con el teclado. Al capturar todos los productos, la app le genera un comparativo de precios en distintos supermercados o tiendas, y lo incluye en una lista de  compras que se puede modificar en todo momento.

3. Mint.

Es una aplicación de control financiero fácil de manejar. Permite elaborar un presupuesto y administrar el dinero en un solo lugar, para saber en qué se está gastando y visualizar en dónde se puede ahorrar.

La usuaria debe capturar los datos de sus cuentas bancarias, incluyendo fondos de jubilación, y con la garantía de la seguridad y confidencialidad, la aplicación ordena por categorías todas las transacciones y le muestra el estado actual de sus recursos.

Los desarrolladores insisten en que es un sistema seguro, confiable y muy práctico para mantener organizadas las finanzas de las amas de casa.

4. Evernote.

Esta aplicación es un "todo terreno" para organizar las tareas del trabajo, especialmente en los hogares. Ayuda a recordarlo todo en cualquier dispositivo electrónico.

Permite a la señora de la casa mantenerse bien organizada, guardar sus ideas y mejorar su productividad, facilitando tareas como tomar notas, capturar fotos, crear listas de tareas pendientes, escanear tarjetas de visita, grabar recordatorios de voz, entre otras.

Una gran ventaja es que todas las notas se pueden ver y consultar sin importar si la usuaria esté en su casa, en el trabajo, en el café semanal o de viaje.

5. 30/30.

Es un administrador de tareas muy apreciado, sencillo y fácil de usar. La promesa de esta aplicación es ayudar a la usuaria a "que las cosas se hagan".

Es tan sencillo como elaborar una lista de tareas, asignarle un tiempo determinado para finalizar cada una, activar un temporizador y recibir las notificaciones de la hora en que se debe empezar la siguiente tarea.

6. Cozi.

Cozi es una aplicación para tomar el control y el mando, desde la casa, de todas las tareas y deberes de los miembros de la familia, todo siempre en línea y de forma portátil.

Lleva el registro de los horarios de cada uno, monitorea las vialidades en el camino a la escuela, asigna tareas como pasar a comprar comestibles, recoger la ropa en la lavandería, pagar el plan del celular y cualquier otro pendiente doméstico programado.

7. No olvides la leche.

Como su nombre lo indica, esta app se programa para notificar a los miembros de la familia que tienen que llegar por la leche, pero también por cualquier otro producto que se requiera.

Es un organizar de tareas que se puede cambiar y completar en tiempo real, mientras el responsable de la tarea anda en la calle. Se sincroniza diariamente.

Ramón Chomina L.
ramcl06@gmail.com